总掉头发是真的要秃了吗?你可能只是缺这四种营养

在线咨询|时间:2020-04-15 13:53:45在线预约


  头发掉得厉害,我是要秃了吗?其实掉头发是人体正常的新陈代谢。珠海新生植发专家认为:一个成年人,每天掉的头发数量在70~100根(有同等数量的头发正在生长),那都是正常的,无需担心(也叫生理性脱发)。但问题就来了:我要怎么数?Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  一根根的数,那是肯定办不到的。可以用以下的测试方法:用你的手,在头皮的不同位置,分别抓住一撮头发,轻轻一拉;若每次只有0~2根头发脱落,那说明你每天的掉发量基本在100根以内,是正常的;如果每次都超过3根,则表示每天自然脱发可能超过100根。这种就要小心,有可能是病理性脱发了。Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  莫着急,若你是营养性脱发,调整饮食,就能拯救你的脱发!根据引起的原因不同,脱发可以分为:雄激素性脱发、营养性脱发、精神性脱发、化学性脱发等等,其中营养性脱发,算是比较好治疗的脱发类型。Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

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  怎么知道自己是营养性脱发呢?Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  有啥不去医院就能判断的方法呢?有的,看你的头发是怎么掉的。如果是头顶、前额M型脱发,头发还比较油,那很大的可能是雄激素性脱发;如果是区域性脱发,即脱发的区域头发掉光,其他地方头发完好,那就是斑秃;如果是全头都在掉,没有明显掉光的区域,也就是弥漫性脱发,那有可能是营养性、精神性等脱发类型。Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  根据以上的描述对照下,就可以对脱发的类型有个基本的判断。接着,回想下近期的生活和饮食情况,是不是压力太大、熬夜加班、饮食不规律、节食减肥了?若是有饮食如过度节食的原因,那很大的可能是营养性脱发了。Ps:以上只是简易判断法,具体是不是,还得以医生诊断为主。Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  已加入营养性脱发大军,怎么办?Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  首先,看医生!通过上述判断,怀疑自己是营养性脱发,到正规医院皮肤科报到,找医生来最终确定到底是不是。Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  另外,缺的是哪种营养素,也得医生开检查单做相关检查来确定。其次从饮食开始调整。营养性脱发,基本不需要额外的治疗,饮食调整即可,缺的是哪种营养素,那么就多吃富含这种营养素的食物即可。Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

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  蛋白质:奶类、蛋类、豆制品、去皮禽类和精瘦肉、鱼虾水产等;Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  锌:牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等;Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  铁:动物肝脏、猪牛羊的瘦肉、坚果、豆类等;Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  维生素D:酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏等。 更多阅读点击植发效果Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

  缺啥就补啥,解决了病因,过一段时间后,头发才有可能重回“茂密”!Lfd植发手术多少钱_珠海植发价格_规范植发医院_新生植发

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